10 november 2015 - Angst!
Na heel rustige maanden op het werk, word ik sinds oktober overspoeld... Ik word bij alle douane klanten voorgesteld en projectbeheer wordt overgedragen. Heel leuk, veel verantwoordelijkheid... Maar wat voel ik me onbekwaam!!!! Tot hiertoe heb ik me er goed doorgeslagen maar heb zo'n angst dat het niet goed gaat blijven komen! Ze vragen me dingen waar ik me nog niet tot in staat voel...
Al weet ik niet of dat zo is en of ik mits voorbereiding en de nodige hulp het mss allemaal wel goed komt.
Maar sinds vorige week (weekje verlof aan zee), heb ik dus weer echte paniekaanvallen, 's nachts om 3u lig ik te woelen in mijn bed en doe ik geen oog meer toe... Paniek overvalt me en mijn 'molen' begint te draaien... Ben toen zelfs opgestaan om om 4u verder te werken, maar dat probeer ik niet meer te doen... Al is het wakker liggen in mijn bed en niets doen, ook zeer vervelend, frustrerend, ...
En het ergste is, ok er zijn bepaalde dingen waar ik best wel stress voor heb op het werk, waar ik nog niet in thuis ben en er echt tijd voor moet vrijmaken om me in te werken (maar dat is allemaal geen probleem, ik krijg die tijd, moet het gewoon inplannen... Ligt dus volledig in eigen handen) maar al bij al... Ik heb vroeger echt wel voor hetere vuren gestaan... Ik pakte mezelf bijeen en ging ervoor... Nu voel ik alleen maar paniek!!! Welke ik absoluut niet wil uitstralen op het werk... Maar die er dus 's nachts wel uitkomt met alle gevolgen vandien... Moe, geprikkeld, ...
Ik heb gewoon zo'n schrik dat ik het niet ga kunnen waarmaken... Dat ik faal... Dat ik mijn baas teleur ga stellen... Al ben ik echt niet zo slecht bezig... Maar dat gevoel weegt echt niet op tegenover de onzekerheid, angst, ...
Ik begrijp het zelf niet, waarom laat ik me zo gaan... Zoals ik al zei, het is allemaal zo erg niet... Maar ik heb gewoon geen controle over die angst om te mislukken... Die twijfel over mijn kunnen... Of ik de verwachtingen wel ga kunnen waarmaken...
Dus opnieuw schreeuw ik het uit... HELP!!! Al weet ik niet of ik hiermee opnieuw bij jou moet zijn... Kan jij mij tot rust brengen of moet ik bij iemand anders aankloppen voor relaxatie of dergelijke.
Ik wil/moet er iets aan doen, dit hou ik niet vol...